तम्बाकू सेवन से जन्मे अनेक रोगों से बचने हेतु सलाह दी जाना चाहिए एक जानकारी के मुताबिक बढ़ती लत कारण मुख केंसर के मरीजो की संख्या  देश मे लगभग ५० लाख है |घातक रसायन निकोटिन तम्बाकू  मे पाया जाता है| स्वैच्छिक संगठन एवं सामाजिक संस्थाये तम्बाकू निषेध दिवस (३१-मई ) पर अपना राग अलापते  शायद थक सी गई है | आज भी स्थितिया वेसी ही बनी हुई है।  व्यसन मुख्य  परामर्श केंद्र भी जागरूकता लाने  का प्रयत्न कर रही है।व्यसन मुक्ति  केंद्र भी चिकित्सालय में ही होना चाहिए ताकि इलाज हेतु मरीज को एक ही स्थान पर सुविधाये प्राप्त हो सके । तम्बाकू सेवन से खतरों की जानकारी ग्रामीण क्षेत्रों मे न  के बराबर है |कई बच्चे भी तम्बाकू खाने की लत के शिकार है । उन्हें समझाईस की आवश्यकता है साथ ही स्वच्छता हेतु कार्यालयों ,कालेज स्कूल घर ,धार्मिक स्थानो पर  बाहर लगे दरवाजे के दोनों तरफ फूल या तुलसी के गमले रखे जाये ,ताकि तम्बाकू थूकने से होने वाली गंदगी को रोका जाकर स्वच्छता बनाई जा सके।तम्बाकू सेवन  से होने वाली  गम्भीर बीमारियो से बचाव हेतु व्यापक स्तर  पर प्रचार प्रसार किया जाए  ताकि  तम्बाकू सेवन कर्ताओं को असमय मोत का ग्रास बनने से बचाया जा सके |

संजय वर्मा "दॄष्टि "मनावर ,जिला -धार (म.प्र.)